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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【桂格】完膳營養素穩健粉狀900g/罐這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【桂格】完膳營養素穩健粉狀900g/罐，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【桂格】完膳營養素穩健粉狀900g/罐的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

三重穩健營養 輕鬆照顧血糖專為糖尿病患設計，
適合低GI、低GL飲食患者使用，使用不易影響血糖值變化，
更有多種維生素、礦物質與膳食纖維，能維持良好新陳代謝擁有健康好體力，
可作為短期或長期使用之正餐、或餐間點心。

◆完整均衡營養
◆添加膳食纖維
◆為需低GI飲食患者所設計
◆居家沖泡 健康好體力

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 箱裝

使用方式

• 沖泡

認證

• 無字號

甜度

• 微甜

類型

• 粉劑
• 不可管灌

產地

• 台灣

口味

• 原味
• 原味

商品規格

• 品名：【桂格】完膳營養素穩健粉狀（900g/罐）
  
  內容物：麥芽糊精/牛乳蛋白/芥花油/難消化性麥芽糊精/
  菊醣/中鏈三酸甘油酯/天然香料/卵磷脂/碳酸鈣/果糖/氯化鈉/磷酸鎂/維生素預混粉(膽鹼,維生素C,牛磺酸,肌醇,維生素E,菸鹼醯胺,維生素A,本多酸鈣,維生素D3,維生素B6,維生素B1,維生素K1,維生素B2,葉酸,生物素)葵花油,磷酸氫二鉀,乳酸鈣,碳酸氫鈉,檸檬酸鉀,礦物質預混粉(焦磷酸鐵,硫酸鋅,硫酸錳,硫酸銅,三氯化鉻,碘化鉀,鉬酸鈉,亞硒酸鈉)關華豆膠,磷酸氫鈣,檸檬酸鈣,L-肉酸,蔗糖素(人工甘味劑),綠茶萃取精華(含天然多酚),啶甲酸鉻。
  
  淨重/容量：900g/罐
  
  製造廠商或國內負責廠商資訊
  名稱：佳格食品股份有限公司
  電話：0800-006600
  地址：台北市仁愛路三段136號5樓
  原產地(國)：台灣
  以消費者收受日起算，至少距有效日期前_180_日以上(有效日期2年)
  食品業者登錄字號：A-122102473-00000-9
  產品是否投保產品責任險：701040325703200022

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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文章來源取自於：

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