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女瑜珈style

這本書期待以久終於上架囉！

像是這類型講述生活風格的叢書，其實一直都是我的最愛

尤其像是這一本女瑜珈style

許多的讀者的風評真的很好，一些讀書心得也是很大推

這本書倒是可以體會出一些生活的哲理

其實生活就是簡單，而且可以充分感受到休閒

其實這樣就非常的足夠囉～

非常推薦女瑜珈style給大家

希望幫助大家學得更多新知喔！

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這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明：

描述：

華人世界第一本結合瘦身美容、流行時尚、健康養生的瑜珈書，跳脫坊間瑜珈書籍以招式為主的索引方式，直接從瑜珈的功能面出發，分為美膚篇、美胸篇、瘦身篇、體態篇，以及健康篇，針對現今女性最在意的身材問題，提供不同的瑜珈對策，只要照著做，就一定可以看到功效，堪稱是一本實用又方便的瑜珈工具書。

不僅如此，為了能讓每位女性都能在生活中徹底實踐yoga style的精神，本書特別收錄搭配瑜珈的彩妝、髮型及瘦身食譜單元，並推薦有機草本保養品，讓每位愛美的女性都能一方面感受瑜珈帶來的身心解放效果，同時也能走在時尚流行的尖端，做個由內到外皆清爽的瑜珈美人！

一、第一本完全針對初學者所設計的瑜珈書參考市面上的瑜珈書籍，有許多都是打著知名瑜珈老師的名號為主的瑜珈內容，當然動作也偏難，帶有炫耀的意味。本書以初學者的角度出發，沒有困難的動作，讓一般讀者不用花費高額的學習費用，在家也能接觸瑜珈的領域，從簡單的動作為基礎，避免造成身體的傷害，不僅如此，簡單實用的動作不僅能達到學習瑜珈的宗旨，同時也能啟發讀者對瑜珈的興趣，更熱衷於瑜珈的世界。

二、第一本以功能性為索引方式的瑜珈書跳脫一般坊間瑜珈書籍以瑜珈招式為索引的方式，直接從功能面著手，讓每位女性都能明白瑜珈的功效，並針對自己在意的問題，對症下藥，簡單又明瞭。

三、第一本結合流行時尚話題的瑜珈書本書從一般女性心理為出發點，期許每位女性不管在什麼場合都能閃閃發亮，就連做瑜珈也不例外，因此特別企劃彩妝及髮型單元，針對瑜珈場合設計適合的彩妝及髮型，讓每位讀者在練習瑜珈時都能漂漂亮亮，即使突然要出門也不用慌張，隨時都處於完美的備戰狀態。

四、第一本結合瑜珈與草本有機保養品的瑜珈書瑜珈講求的是身心靈的澄淨，當內在經過沉澱，回歸樸實無華的狀態後，外在當然也要講求天然，本書特別企劃介紹市面的草本及有機商品，相信透過無添加化學藥物的保養品後，每位女性都是內外兼具的天然美女。

須知：

  • 出版社：朵琳出版整合行銷公司

    新功能介紹

  • 出版日期：2007/02/14
  • 語言：繁體中文




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▲貝克漢帥氣現身碧兒泉活動。（影／記者顏甫珉攝）

▲貝克漢9日為碧兒泉活動現身上海，還大玩自拍超可愛。（圖／東方IC，以下同）

記者顏甫珉／上海報導

帥氣球星大衛?貝克漢（David Beckham）9日現身上海，為出席碧兒泉男仕系列（BIOTHERM HOMME）的「#Storyofmylife我的人生故事」全球發表活動，他一身正式西裝，滿臉落腮鬍帥氣亮相，在台上僅約8分鐘，除了大聊自己的保養訣竅外，也跟現場媒體與VIP玩自拍，還表示「希望下次可以帶孩子一起來」。

貝克漢在上海行程滿檔，上午接受台灣、香港與大陸媒體的專訪，他態度親切迷人，還跟每位記者自拍，下午出席活動時，他也拿自拍棒跟現場所有人玩自拍，還一口氣拍了2張，顯然貝克漢非常擅長自拍。

▲貝克漢滿臉落腮鬍，臉上表情超多又可愛。

貝克漢最近在亞洲趴趴走，之前才到東京吃米其林三星壽司店被拍到，9日在上海為代言的碧兒泉男仕系列現身，這也是他成為碧兒泉的代言人後，首度公開現身的官方活動，特別選在亞洲的大陸。

提到如何維持自己的性感魅力，貝克漢不免俗提到「保養」，表示之前踢球時，常到不同氣候的國家比賽，為了保持肌膚良好狀態，都得要認真保濕與保養，因此他覺得好的護膚產品很重要，能夠讓他在任何環境下都能維持好的狀況。

▲貝克漢談了不少自己身上的刺青。

還提到身上的刺青，貝克漢把自己人生的各種重要時刻、經歷，都變成刺青刺在皮膚上，讓自己隨時都能回想這些經歷，這也呼應碧兒泉這次的口號，「我的人生故事，刻劃在身體上。歲月，在我的臉上只寫下魅力！」

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▲來看貝克漢講人生的故事。（影／碧兒泉提供）

標籤註解：

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▲貝克漢帥氣現身碧兒泉活動。（影／記者顏甫珉攝）

▲貝克漢9日為碧兒泉活動現身上海，還大玩自拍超可愛。（圖／東方IC，以下同）

記者顏甫珉／上海報導

帥氣球星大衛?貝克漢（David Beckham）9日現身上海，為出席碧兒泉男仕系列（BIOTHERM HOMME）的「#Storyofmylife我的人生故事」全球發表活動，他一身正式西裝，滿臉落腮鬍帥氣亮相，在台上僅約8分鐘，除了大聊自己的保養訣竅外，也跟現場媒體與VIP玩自拍，還表示「希望下次可以帶孩子一起來」。

貝克漢在上海行程滿檔，上午接受台灣、香港與大陸媒體的專訪，他態度親切迷人，還跟每位記者自拍，下午出席活動時，他也拿自拍棒跟現場所有人玩自拍，還一口氣拍了2張，顯然貝克漢非常擅長自拍。

▲貝克漢滿臉落腮鬍，臉上表情超多又可愛。

貝克漢最近在亞洲趴趴走，之前才到東京吃米其林三星壽司店被拍到，9日在上海為代言的碧兒泉男仕系列現身，這也是他成為碧兒泉的代言人後，首度公開現身的官方活動，特別選在亞洲的大陸。

提到如何維持自己的性感魅力，貝克漢不免俗提到「保養」，表示之前踢球時，常到不同氣候的國家比賽，為了保持肌膚良好狀態，都得要認真保濕與保養，因此他覺得好的護膚產品很重要，能夠讓他在任何環境下都能維持好的狀況。

▲貝克漢談了不少自己身上的刺青。

還提到身上的刺青，貝克漢把自己人生的各種重要時刻、經歷，都變成刺青刺在皮膚上，讓自己隨時都能回想這些經歷，這也呼應碧兒泉這次的口號，「我的人生故事，刻劃在身體上。歲月，在我的臉上只寫下魅力！」

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▲來看貝克漢講人生的故事。（影／碧兒泉提供）

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